فلفل أحمر محشي بالسبانخ والجبن بالفرن للكيتو
https://www.sarayanews.com/image.php...ac132e73&size= فلفل أحمر محشي بالسبانخ والجبن بالفرن للكيتو قدمي وجبة رئيسية من المحاشي الخاصة برجيم الكيتو والمكونة من الفلفل الرومي الأحمر مع السبانخ وجبن البارميزان الرائع تتبعي خطوات العمل بالسطور التالية وتمتعي بوجبتك اللذيذة والسريعة *المقادير: - الفلفل الأحمر الحلو : 5 حبات - جبن كريمي : كوب - جبن موزاريلا : ربع كوب (مبشور) - جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور) - المايونيز : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : فص (مهروس) - السبانخ : كوب (مفروم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (مطحون) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة *طريقة التحضير: اغسلي وجففي حبات الفلفل الأحمر جيدا ثم قطعي الحبات إلى نصفين مع إزالة البذور من الداخل وضعي أنصاف الفلفل في صينية فرن مع القليل من الماء في القاع لتحضير الحشوة: في وعاء للخلط ضعي تشكيلة الأجبان والمايونيز والسبانخ والملح والفلفل الأسود وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس قومي بحشي أنصاف حبات الفلفل بكمية وفيرة من الحشوة وغطي الصينية بورق الأولمنيوم وأدخليها إلى الفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 190 مئوية وذلك لمدة 40 دقيقة ارفعي ورق الأولمنيوم وحمري الصينية لمدة دقيقتين اسكبي الفلفل بطبق التقديم وقدميه ساخناً |
اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء وجهداً ملحوظ تشكر عليه دمت بروعة طرحك أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك |
لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله دام لنا عطائكم المميز والجميل |
موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم |
راق لي جدا ماقرأته هنا
شكرا لكم على جمال طرحكم ننتظر جمالا كهذا الجمال وأكثر أطيب التحايا وارق المنى |
وصفة لذيذة.
احسنت بنقلها لنا تحياتي |
نقل مميز بوركت جهودك
|
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas