منتديات هبوب الجنوب

منتديات هبوب الجنوب (http://www.h-aljnoop.com/vb/index.php)
-   ۩۞۩ مطبخ أعضاء هبوب ۩۞۩ (http://www.h-aljnoop.com/vb/forumdisplay.php?f=614)
-   -   سلطة التفاح بالزبادي والبيكان (http://www.h-aljnoop.com/vb/showthread.php?t=33745)

عيونك دنيتي 18-08-2018 06:32 PM

سلطة التفاح بالزبادي والبيكان
 
سلطة التفاح بالزبادي والبيكان





لفطور صحي خفيف حضري سلطة التفاح بالزبادي والبيكان في أقل من خمس دقائق.
المقادير

  • 1 ثمرة تفاح
  • علبة زبادي (لايت )
  • عسل نحل
  • بيكان

طريقة التحضير

  • اغسلي ثمرة التفاح جيداَ
  • قشر التفاحة وقطعيها مكعبات أو شرائح
  • اخلطي علبة الزبادي بشرائح التفاح وأضيفي لها حبوب البيكان
  • حليها بعسل النحل حسب الرغبة.



همسات الجنوب 22-08-2018 06:34 PM

الف شكر لك على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداك على طرحك الاكثر من رائع
و الله يعطيك الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدك...
.*. دمت بسعاده لاتغادر روحك.*.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant