منتديات هبوب الجنوب

منتديات هبوب الجنوب (http://www.h-aljnoop.com/vb/index.php)
-   ۩۞۩ مطبخ أعضاء هبوب ۩۞۩ (http://www.h-aljnoop.com/vb/forumdisplay.php?f=614)
-   -   السمك المشوى بالزيتون المطبخ السعودي (http://www.h-aljnoop.com/vb/showthread.php?t=26187)

غرام الورد 21-11-2016 12:40 PM
السمك المشوى بالزيتون المطبخ السعودي
 



السمك المشوى بالزيتون



المقادير و الطريقة في التالي



المقادير

  • 4 فصوص ثوم

    50 جرام زنجبيل طازج

    4/1 ملعقة صغيرة مسحوق الكركم

    1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

    2/1 ملعقة صغيرة ملح

    6 حبات زيتون ( بدون نواة )

    3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

    2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

    400 جرام فيليه السمك البلطي





طريقة التحضير

تأكدي أن قطع السمك خالية من الشوك


http://s01.arab.sh/i/00093/jq4pivr7ywiv.png

في المطحنة الكهربائية، اطحني كلا من (

الثوم، الزنجبيل، الكركم، عصير الليمون، الملح،

الزيتون، زيت الزيتون، الفلفل الأسود )




تبلي فيليه السمك بخليط الثوم والكركم، ضعي

السمك في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل


http://s01.arab.sh/i/00093/2m248iu8ml28.png


أزيلي قطع السمك من التتبيلة ثم ضعيها مباشرة

في صينية خبز خزفية ثم ضعيها في فرن

محمي على حرارة 400 درجة فهرنهايت

204 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة


http://s01.arab.sh/i/00093/912c5w5n2lhi.png

قدمي فيليه السمك البلطي المشوي مع سلطة

الزبادي و أرز الزعفران

http://s01.arab.sh/i/00093/1t5vzi74gepr.jpg

صحتين وهنا














نون 21-11-2016 04:50 PM
/


سلمت يداك على الطرح الجميل
يعطيك العافييه
ودي لروحك .

Hams 26-11-2016 03:13 PM
طبق شهي
سلمت يمنآك لآ عدمنآك
بإنتظآر قآدمك الأجمل

Hams 26-11-2016 03:13 PM
طبق شهي
سلمت يمنآك لآ عدمنآك
بإنتظآر قآدمك الأجمل

بيانو 06-12-2016 11:50 AM
مشاء الله طبق روعة بحاول اليوم اخليهم يسونه لي

يسلموو دياتك

ابوعبدالاله 06-12-2016 01:07 PM
ياي جاء في وقته يم يم يم
يعطيك العافيه على الطبخه

فلسفة مشاعر 06-12-2016 09:09 PM
الله يعطييك العافيييه غلاااتي


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant