|
عصائر تخفف ضغط الدم
العصائر المفيدة لمريض الضغط المرتفع.: 🌟عصير الليمون : الدافيء في الصباح على الريق (ماء دافيء مضاف إليه ليمون 🍋) ويمكن أن يحلى بعسل 🍯، ويفضل تناول عصير الليمون على مدار اليوم أيضا لكن دون تدفئة الماء. 🌟عصير البرتقال 🍊 : مفيد جدا لأنه من الحمضيات مثل الليمون. 🌟عصير البنجر أو الشمندر 🍷:مفيد جدا ويمكن الاستعاضة عنه بعصير البطيخ 🍉 🌟الخيار غني بالبوتاسيوم 🅿 وعصير الخيار 🍸 ينظم ضغط الدم سواء كان مرتفعاً ⬆ أم منخفضا ً ⬇ ، لذا ينصح بشرب كوب واحد من عصير الخيار الطازج يومياً. 🌟الكركديه :مفيد جدا خصوصاً إذا كان مريض الضغط مصاب بمرض السكري من النوع الثاني ويصبح فعالا أكثر خصوصاً مع شربه بانتظام وذلك بتناول 3 أكواب يومياً سواء من شاي الكركديه ☕ أو عصيره المنعش.
|
مواضيعك شيقة ومفيدة
تستحق القراءة والمتابعة دمتي بخير وسعادة |
يعطيك العافية عروبة
طرح مميز كعادتك مشكورة على النقل المفيد |
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas