رائحة جسمك من الممكن ألا تلاحظيها لكن لها عطر جذاب يشعر به جميع من حولك لذلك احرصى دائما على أن تكون رائحة جسمك ذكية حتى لاينفر الجميع من الجلوس بجانبك، واليك بعض الوصفات الطبيعية للحصول على رائحة جسم لامثيل لها:
وصفات طبيعية لرائحة جسم جذابة:
الجنزبيل ... شرب كأس من الجنزبيل يوميا يجعل رائحة جسمك عطرة وخاصة عند التعرق.
الشاي الأخضر ... يعتبر الشاي الاخضر من أهم مايطيب رائحة الفم.
الكرفس ... أكل الكرفس يوميا ولمدة أسبوع يجعل رائحة الجسم مميزة.
الماء ... بلا شك أن للماء فوائد قصوى لايمكن اغفالها بالنسبة للجسم، فشرب الماء بكثرة مفيد حيث يقوم بدوره باخراج الفضلات مع العرق ويطهر الجسم والبشرة، واذا تم وضع ماء ورد به سيكون أروع ويعطي نتيجة مثالية أعلى.
السنا مكي ... في بداية كل شهر احرصي على تناول مشروب السنا مكي لمدة ثلاثة أيام حيث يعمل على تطهير الجسم من السموم، ومن الجدير بالذكر أن السنا هو أحد الأعشاب المعروفة عند الأطباء والعطارين وله فوائد كبرى فى علاج بعض الأمراض.
عصير البرتقال وماء الورد والنعناع ... هذا المزيج يعطر الافرازات الأنثوية، ومن ثم يفرز روائح طيبة من جسم المرأة.
أطعمة تجعل رائحة الجسم منفرة:
الغذاء يلعب دور كبير في رائحة جسمك لذلك، عليكي أن تجنبي تماما هذه الأطعمة التي تجعل رائحة الجسم منفرة للغاية مثل:
اللحم الأحمر:
يمكن أن يكون سببا لرائحة الجسم، حيث أنه في بعض الاحيان يسبب ركود وتعفن فى المسار الهضمي، ممايؤدي الى اطلاق السموم في مجرى الدم.
الأطعمة المصنعة:
تفادي دائما الأطعمة المصنوعة من الطحين الأبيض المكرر، الزيوت المهدرجة والسكريات التي تتسبب في اطلاق روائح كريهة.
الأطعمة الغنية بالكلورين:
وهذه المادة تتمثل بصورة كبيرة في البيض، الكبد، السمك وقرون النبات.
التوابل:
ابتعدي عن الأطعمة الغنية بالتوابل، والمأكولات الكثيرة البصل ، الثوم والكاري فبعض الأطعمة الغنية بالتوابل قد تسبب رائحة نفاذة.
القهوة والكحول:
حاولي بقدر الامكان التقليل من تناول هذه المشروبات ذات الرائحة القوية حيث أن مكوناتها ثقيلة للغاية على الجسم مما ينتج عنها رائحة غير مرغوب فيها.
الدهون والزيوت:
احذري الأغذية التي تحتوي على الدهون والزيوت الفاسدة مثل: المقليات والمخبوزات.
وأخيرا .. انصحك بوضع بودرة أطفال على جسمك بعد الاستحمام وهو رطب ، ثم وزعيه على جسمك بعد أن يجف، ثم ضعي رشاشات خفيفة من عطر المسك على جسمك وسوف تنعمين بجسم ناعم ذات رائحة طيبة للغاية. وأيضا من الممكن أن تقومي برش جسمك وهو رطبا بعطر الليمون بعد الاستحمام لكي يختلط بما بقي من ماء على جسمك، وجربي هذه التجربة لمدة أسبوع كامل في كل استحمام وسوف تنعمين بجسم يفوح من رائحة ذكية.