مدونة انت اجمل
 

#أنت_آجمل ��

هي مدونة تحتوي على نصائح جمالية للمرأه

┏━━��━━��━┓
هبوب الجنوب
┗━━��━━��━┛** 彡

عصير الرمان يدمر خلايا سرطان الثدي بينما يترك الخلايا السليمة بدون إتلافها وأيضاً يمنع خلايا السرطان الجديدة من النمو

تساعد وجبة الافطار الصحية على المحافظة على الوزن بشكل أفضل فعند تناول هذه الوجبة يتمكن الجسم من حرق السعرات بشكل أسرع

‏الشبت يقي من هشاشة العظام ويقوي العظام ، لأنه مصدر نباتي هام للكالسيوم ، لذلك ينصح بتناول الشبت بصفة مستمرة

في حالات كسل الغدة_الدرقية لابد
من تجنب الجرجير -السبانخ -الخوخ -الكمثرى -الفراولة

اوضح باحثون في أحدث الدراسات العلمية أن تناول نصف لتر من الماء قبل كل وجبة يساعد على فقدان قرابة 1.3 كجم من وزنهم على مدى 12 أسبوع !

‏صحن من الجرير على غدا
يساعد على تحسين الهضم وصحة
القولون و يعمل على تنظيم مستوى السكر والكوليسترول بالدم .

‏الموز يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب ٦ واللذي يساعد على محاربة الالتهابات و يحافظ على سلامة الجهاز العصبي.

#فوائد_المشروبات_الساخنة🎗💊

تناول الزنجبيل ساخنا في ال#فوائد_المشروبات_الساخنة🎗💊

تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم.مساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم.

تسلمين من كل شر غرومة

شدي الهمة

مدونة جميلة
لي عودة

‏كمادات العين متى نستعملها باردة ومتى دافية؟
التهاب◀️ كمادة دافية
حساسية◀️ كمادة باردة
جفاف◀️ تناوب بين الكمادة الدافئة والباردة

┏━━💧━━💧━┓
هبوب الجنوب
┗━━💧━━💧━┛** 彡

��������������
#نصائح
��‏شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره يساعد في اذابة الدهون
��������������

��������������
#نصائح
��‏أسرار لبشرة صافية :

احرصي يوميا على
شرب الماء - سلطات صحية
شوربة الخضار - الشاي الأخضر
الفواكة الملونة عموما
��������������

‏⁧ ‏الصبغة تؤدّي إلى تلف شعرك، وإن حصل هذا يجب أن تعالجي بالوصفات الطبيعيّة وأكثر هذه الوصفات انتشارً واستعمالاً مزيج الحلبة المطحونة مع الزبادي .....والريحه ماعليكم منها كلها ساعتين او ٤اهم شي تعالجي شعرك

#تفتيح_المناطق_الغامقه_في_الجسم


زيت جلسرين+عصير ليمونه
تنخلط مع بعض وتوضع ع الاماكن الغامقه
يستخدم قبل الاستحمام بنص ساعه او قبل النوم والصباح اغسليه

‏#أفضل_طريقة لتقشير الشفاه طبيعياً
‏ستلاحظين الفرق
‏

عسل+زيت زيتون+سكر كمية بسيطة)
‏وتفرك الشفاه بإعتدال ثم تغسل

�� موضوع اليوم : سنفرة التفتيح والنعومة ������

��من فوائد السنفرة تعطي تفتيح فوري للجسم ونعومة خياليه تقشر الجلد الميت وتساعد على تفتيح الجسم وترطيبه

�� المكونات ����

☆ ملعقتين سنفرة المشمش ( أو كاب )
☆ ملعقة ملح الحليب
☆ ملعقتين سكر خشن
☆ ملعقتين قهوة
☆ ملعقة نشا الذرة .
☆ ملعقتين زيت الجلسرين
☆ ملعقتين زيت اللوز المر .
.
.
نضيف جميع المكونات مع بعض ونحفظها في علبة .

تستخدم قبل الشور توزعينها على الجسم كامل من رقبتك لحد رجلك وافركي جسمك زين وخليها اقل شي خمس دقايق واغسليها بماي فاتر ونعيماً ��♥️

لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد ��