منتديات هبوب الجنوب - قبل العام الأول.. 6 محاذير في تغذية طفلك

http://media.samarelhawanem.com/News...7_food-med.jpg

مجموعة من المحاذير يجب عليكِ تجنبها في تغذيةطفلك قبل أن يكمل عامه الأول، حتى لاتسبب له حساسية أو تؤثر في تغذيته تعرفي عليها في السطور التالية:

1- لا تنجذبي إلى فكرة إضافة القليل من الشاي إلى زجاجة (قنينة أو بيبرونة) طفلك. فحمض التنيك الموجود في الشاي يؤثر على امتصاص الحديد.
2- لا ينصح بالكافيين بالنسبة للاطفال.
3- احذري من تقديم الكثير من الحبوب الكاملة غير المقشورة وبذور النباتات، مثل العدس والبازيلاء، للاطفال الرضّع والصغار. فهذه الانواع تملأ معدتهم الصغيرة وتترك مساحة قليلة للأطعمة الأخرى التي تحتوي على طاقة أعلى.
4- أعطي طفلك الصغير وطفلك الدارج مزيجاً من حبوب الإفطار (كورن فليكس) البيضاء والكاملة والخبز.
5- يحتاج طفلك إلى الكثير من السعرات الحرارية، فلا تطعميه منتجات الحليب (اللبن)والألبان قليلة الدسم.
6- لا تضيفي الملح أو السكر أو العسل أو أية محليات أخرى إلى طعام طفلك ولا تدخلي حليب البقر إلى نظامه الغذائي حتى يبلغ عامه الأول