|
فاكهة النوني تخفض الوزن والكليسترول
https://www.annahar.com/library/old/...336_340762.jpg
كشفت مجلة متخصصة بالصحة والغذاء عن طريقة فريدة لخسارة الوزن وتخفيض الكولسترول الضار في جسم الإنسان من خلال إضافة ثمرة فريدة إلى المياه التي نشربها بشكل مستمر. وبحسب التقرير الذي نشرته مجلة “Eat This, Not That” الأمريكية بعنوان (يقول العلماء إن هذه الإضافة إلى الماء تخفض الوزن والكولسترول) ، فقد حدد العلماء فاكهة واحدة غير متوقعة قد يقدم عصيرها مجموعة من الفوائد الصحية بكمية بمجرد وضع كمية ضئيلة منها في ماء الشرب، وفقاً لوكالة سبوتنيك. فاكهة غريبة بمفعول “سحري” أشار تقرير منشور في مجلة “Medical News Today” الطبية المتخصصة إلى أن فاكهة “النوني” أو ما يعرف “Noni” أو “Morinda citrifolia” (موريندا سيتريفوليا) ويطلق عليها عربيا (القشدة الشائكة أو القشطة الشائكة أو الغرافيولا شجر ذو ثمر حمضي المذاق)، تتمتع بالكثير من الخائص الطبية الفريدة، لكنه ركز بشكل أساسي على قدرة هذه الفاكهة على إنقاص الوزن بشكل بسيط والحصول على مجموعة رائعة من الفوائد من خلال وضعها في مياه الشرب، حيث استخدمت لمئات السنين في وصفات الطب الشرقي. ونوهت “Eat This, Not That”، في تقريرها إلى أن هذه الفاكهة حضرت منذ قرون بطرق مختلفة عن طريق سحقها أو تحويلها إلى عجينة أو عصير من أجل تلبية عدد من الاحتياجات الصحية. “النوني” فوائد غريبة في فاكهة أغرب https://www.annahar.com/library/old/...-3-_483569.jpg وجدت الدراسات العلمية أن فاكهة النوني قادرة على تخفف من آلام المفاصل والتهاب المفاصل، وتكافح الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان، بالإضافة إلى أنها تقدم جرعة جيدة من “فيتامين سي” الذي يدعم مناعة الجسم. واكتشفت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة “المكتبة الوطنية الأمريكية للطب” (US National Library of Medicine)، أن متعاطي التبغ الذين يشربون عصير النوني لمدة شهر تنخفض لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. حيث قللت بشكل محدد من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية. في دراسة منفصلة أخرى طبقت على مجموعة من غير المدخنين، أدى عصير النوني إلى انخفاض في معدل ضربات القلب وضغط الدم. وضع قطع مع مياه الشرب وأثبتت الدراسة أن هذه الفاكهة قادرة على تنظيم نسبة السكر في الدم وضبط عملية التمثيل الغذائي، وتقلل الدهون في الدم، وتمنع زيادة الوزن عن طريق زيادة هرمون “جريلين” (وهو الهرمون الذي يعطي الدماغ الإشارة المنبهة للشبع). ونوه المقال إلى أن عصير فاكهة النوني يتمتع بطعم مر غير مستساغ، لكنه أشار إلى إمكانية تخطي هذه المشكلة من خلال وضع عدة قطع مع مياه الشرب، أو وضع كمية قليلة من عصيره في الماء، الأمر الذي يخفف من طعمه المر وتكون نسبته كافية لتقديم فوائد صحية قوية. https://www.qallwdall.com/wp-content...9%86%D9%8A.jpg |
معلومات قيمة تستحق
القراءة شكرًا جزيلًا لجلبها لنا |
معلومات قيمة تستحق
القراءة شكرًا جزيلًا لجلبها لنا |
نجوى الروح
جَزَّيَلَ شَكَرَيَ وًّوًّاَفَرَ اَمَتَنَاَنَيَ عَلَىَّ عَذوًّبَةٍ مَرَوًّرَكَ شَرَفَنَيَ حََضَوًّرَكَ اَلَبَاَهَيَ تَقَدَيَرَيَ وًّاَحَتَرَاَمَيَ لَكَ لَرَوًّحَكَ بَاَقَةٍ مَنَ اَلَوًّرَدَ غَفَرَاَنَ https://l.top4top.io/p_2056zy1st1.gif |
وين الاقي هذي الفاكهة هاتوها
اهم شي تنزل الكوليسترول يسلمو عالموضوع المفيد |
ما اعتقد اني شفتها بأسواقنا
زهرة ايلول جَزَّيَلَ شَكَرَيَ وًّوًّاَفَرَ اَمَتَنَاَنَيَ عَلَىَّ عَذوًّبَةٍ مَرَوًّرَكَ شَرَفَنَيَ حََضَوًّرَكَ اَلَبَاَهَيَ تَقَدَيَرَيَ وًّاَحَتَرَاَمَيَ لَكَ لَرَوًّحَكَ بَاَقَةٍ مَنَ اَلَوًّرَدَ غَفَرَاَنَ https://l.top4top.io/p_2056zy1st1.gif |
موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم |
|
طرح رائع كروعة حضورك اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة |
الوافي
جَزَّيَلَ شَكَرَيَ وًّوًّاَفَرَ اَمَتَنَاَنَيَ عَلَىَّ عَذوًّبَةٍ مَرَوًّرَكَ شَرَفَنَيَ حََضَوًّرَكَ اَلَبَاَهَيَ تَقَدَيَرَيَ وًّاَحَتَرَاَمَيَ لَكَ لَرَوًّحَكَ بَاَقَةٍ مَنَ اَلَوًّرَدَ غَفَرَاَنَ https://l.top4top.io/p_2056zy1st1.gif |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas