|
خرشوف باللحم المفروم وصوص الطماطم
فوائد الخرشوف يحتل الخرشوف المركز السابع https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/la...617755109.webp بين مجموعة الخضراوات والفاكهة من حيث محتواها من فيتامينات ومعادن حيث توجد معظم المواد الكربوهيدراتية فى الخرشوف مفيد للقلب حيث أثبتت التجارب انخفاض مستوى كوليسترول الدم بعد تناول الخرشوف ويزاد في إفراز المادة الصفراء التي ينتجها الكبد . ويمنع الجلطات الدموية ويعالج امراض الكلى وانحباس البول لانه يدر البول وبعد ان تعرفنا على فوائد الخرشوف نستعد معا لاعداد اجمل وصفة منه خرشوف محشى لحم مفروم ومتغطس فى صوص الطماطم اللذيذ المقادير خرشوف بعدد افراد الاسرة لحم مفروم مضاف اليه الكرفس والبصل والبهارات نحشى الخرشوف ونحضر صوص الطماطم بوضع قليل من زيت الزيتون فى وعاء ثم نضيف له البصل المقطع وبعد التشويح نضيف الطماطم المقطعه والملح والفلفل ونضع فيها الخرشوف ونضعها فى فرن حار وبعد النضج يؤكل ساخنا وبالف هنا وعافية |
اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء وجهداً ملحوظ تشكر عليه دمت بروعة طرحك أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك |
وصفة لذيذة
احسنت بنقلها لنا تحياتي |
موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم |
كم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله دام لنا عطائكم المميز والجميل |
راق لي جدا ماقرأته هنا
شكرا لكم على جمال طرحكم ننتظر جمالا كهذا الجمال وأكثر أطيب التحايا وارق المنى |
نقل مميز بوركت جهودك
|
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas