https://www.slaati.com/wp-content/up...ed418bcefb.jpg

متابعة _ أميرة خالد(صدى):

قدمت خبيرة التغذية شاهي علي ، عدد من الوصفات السحرية التي تساعد على حرق الدهون وتساعد على القضاء على زيادة الوزن .
الوصفة الأولى :
مكونة من نص لمونة ومعلقة قرفة ومعلقة عسل ، يتم خلط المكونات باستخدام ماء مغلي وتٌتناول قبل الأكل بنصف ساعة .
الوصفة الثانية:
ثمرتان خيار حزمة بقدونس معلقتي ليمون ، يتم ضرب المكونات في الخلاط بكوب من الماء العادي .
الوصفة الثالثة :
معلقة جنزبيل ، ومعلقة قرفة ، ومعلقة كمون ، ومعلقة عسل ، يتم خلط المكونات بالماء الساخن ، ومن الممكن أن يتم تناوله بارد ، ويعمل هذا المشروب على تنشيط الدورة الدموية وسد النفس تجاه الأكل .
الوصفة الرابعة :
2 ثمرة كيوي و3 حلقات أناناس ومعلقة عسل ، يتم ضرب المكونات في الخلاط بكوب ماء وتناوله بعد الأكل بساعة ، وإذا تم تناوله لمدة 15 يوم سيعمل على نقص الوزن 7 كيلو مع اتباع ريجيم والحفاظ على عدم تناول الكثير من الدهون والحلويات .