الأطعمة التي تخفض الضغط وتساعد على استقراره
https://www.almrsal.com/wp-content/u...89-768x512.jpg أطعمة تخفض الضغط “القاتل الصامت” هي عبارة يطلقها الأطباء على مرض ضغط الدم فمن الممكن أن تستمر الإصابة بهذا المرض لسنوات عديدة قبل اكتشافه وقد يتسبب بأمراض القلب وتلف الكلى والأوعية الدموية وتوسع الشرايين والسكتة الدماغية والكثير من الأمراض الأخرى ما يفسر ضرورة البث عن نظام غذائي متوازن للحفاظ على استقرار ضغط الدم فهناك العديد من الأطعمة التي ترفع ضغط الدم وأطعمة تحافظ على استقراره ومن هذه الأطعمة:
ارتفاع ضغط الدم هو أحد أمراض العصر الشائعة والذي يحدث بسبب الضغط المستمر على جدار الشرايين لمدة زمنية طويلة، تتفاوت أعراض مرض الضغط بين الناس و علامات ارتفاع الضغط قد تكون غير ظاهرة بشكل ملحوظ كالصداع والقيء والغثيان وغشاوة العين فكثير من الناس لا تقوم بمعالجة هذا المرض لأنها لا تظنه خطيراً لكن يكون ارتفاع الضغط خطير لأنه يسبب الإصابة بالسكتة الدماغية وفشل الكلى وأمراض القلب وممكن أن يتلف شبكية العين مما يؤكد خطورته ووجوب معالجته. وهو قوة دفع الدم داخل الأوعية الدموية مما يكلف القلب جهد كبير فيقوم بالضغط على الأوعية الدموية مما يسبب هذا المرض يتم تحديد مقدار ضغط الدم عن طريق معدل الدم التي يقوم القلب بضخها في الدقيقة الواحدة ومدى مقاومة الشرايين لقوة تدفق الدم وجريانه، ويعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المتطورة على مدى الزمن. يحتاج الجسم إلى الدم المحمل بالأكسجين للقيام في وظائفه الحيوية وهنا يأتي دور القلب الذي ينقبض وينبسط فيضخ الدم داخل الأوعية الدموية (الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية) ويحدث ضغط الدم نتيجة قوتين:
|
رد: الأطعمة التي تخفض الضغط وتساعد على استقراره
موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم |
رد: الأطعمة التي تخفض الضغط وتساعد على استقراره
يعطيك العافيه على الطرح
المخملي والموضوع المثمر انتظر القادم من طروحاتك بكل شوق |
رد: الأطعمة التي تخفض الضغط وتساعد على استقراره
يعطيك العافيه ع الفائده
بارك الله فيك |
رد: الأطعمة التي تخفض الضغط وتساعد على استقراره
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك .. لك ولموضوعك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة .. لروحك الياسمين |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas